27/10/2025
Cuando pensamos en la cama, a menudo nos preguntamos cómo se llama esa tela que la cubre y nos arropa. La realidad es que no se trata de una única tela, sino de un conjunto de textiles con nombres y funciones específicas que, en su conjunto, conforman lo que conocemos como ropa de cama. Este término abarca desde las sábanas que están en contacto directo con nuestro cuerpo hasta los elementos decorativos que visten el lecho, cada uno con su propia historia y propósito.
La ropa de cama ha evolucionado drásticamente a lo largo de los siglos, adaptándose a las necesidades de confort, higiene y estatus social de cada época. Lo que hoy consideramos básico para un buen descanso es el resultado de miles de años de innovación y desarrollo en materiales y técnicas de fabricación.
Un Viaje a Través de la Historia de la Ropa de Cama
La historia de la ropa de cama es tan antigua como la civilización misma. Alrededor del año 3400 a. C., los faraones egipcios ya elevaban sus lechos del suelo, y la ropa de cama comenzó a desarrollarse ampliamente en esta cultura. Se veía como un símbolo de luz, pureza y prosperidad. Las momias egipcias, de hecho, a menudo se envolvían en ropa de cama, demostrando su importancia incluso en el más allá.
En el Imperio Romano, los colchones se rellenaban con materiales como lana, plumas, cañas o heno. Las camas en sí mismas eran objetos de lujo, decoradas con pintura, bronce, plata, joyas y oro. A pesar de la opulencia, los investigadores sugieren que las camas romanas eran probablemente menos cómodas que las actuales. Curiosamente, era poco común que las parejas romanas durmieran juntas; cada cónyuge solía tener su propia habitación.
El Renacimiento marcó un nuevo auge en el lujo de la ropa de cama. Los colchones se rellenaban con paja y plumas y se cubrían con tejidos suntuosos como sedas, terciopelos o satén. La aparición de los doseles bordados y las colgaduras ornamentales, junto con los colchones de plumas, hicieron que las camas se volvieran extremadamente caras, a menudo pasando de generación en generación como valiosas herencias.
No fue hasta el siglo XVIII que los europeos comenzaron a adoptar somieres de hierro fundido y colchones de algodón, lo que representó un avance significativo. Antes de esto, la presencia de parásitos era una realidad tristemente aceptada, incluso en las camas más nobles. El siglo XIX trajo consigo la invención del somier, mejorando el soporte y la higiene del lecho.
El siglo XX vio la popularización de nuevos tipos de ropa de cama y colchones en Estados Unidos. El colchón de muelles interiores se convirtió en un estándar. En la década de 1960, la cama de agua ganó popularidad, especialmente en la costa oeste. Posteriormente, se adoptaron los futones de estilo japonés, los colchones de aire y los colchones y almohadas de gomaespuma, diversificando enormemente las opciones de descanso.
Materiales Comunes en la Ropa de Cama
La composición de la ropa de cama es fundamental para su confort, durabilidad y estética. La elección del material influye directamente en la sensación al tacto, la transpirabilidad y la facilidad de cuidado.
Los tipos más comunes de sábanas suelen ser de tejido liso, satinado o de franela, confeccionadas en algodón o mezclas de algodón y poliéster. Estos materiales son populares por su suavidad, resistencia y precio accesible. Sin embargo, otros materiales como el lino y la seda, e incluso combinaciones de ellos, también se utilizan por sus cualidades únicas de frescura y lujo.
Para los rellenos, especialmente en edredones, colchas y cubrecamas, se utiliza con frecuencia el plumón de ganso o pato. Este ofrece un aislamiento térmico excelente con poco peso. No obstante, el plumón puede ser un problema para personas alérgicas, ya que pequeñas plumas pueden sobresalir del tejido. Existen alternativas naturales y sintéticas al plumón para quienes buscan opciones hipoalergénicas.
El algodón, la lana o el poliéster son rellenos habituales en edredones y colchas. Son generalmente menos costosos y más fáciles de lavar que los rellenos de plumón natural. Las fibras sintéticas, en particular la guata termofusionada, ofrecen una buena estructura y aislamiento.
Para las mantas, se emplean tejidos más gruesos. La lana, el algodón, el acrílico y otras microfibras sintéticas, o mezclas de estas, son materiales comunes. Un tejido de urdimbre y trama de algodón, o urdimbre de algodón con trama de lyocell, se considera especialmente adecuado para la ropa de cama por sus mejoras significativas en diversas propiedades.
Elementos Clave de la Ropa de Cama
La cama se viste con diferentes capas y piezas textiles, cada una con una función específica, ya sea práctica, decorativa o ambas. Aquí detallamos los elementos más comunes que componen la ropa de cama:
| Nombre | Descripción |
|---|---|
| Falda de cama | Pieza decorativa que cubre el somier y las patas. Se coloca entre el colchón y el somier y cuelga hasta el suelo. |
| Cubrecama o colcha | Cobertor, a menudo decorativo, con lados que llegan hasta el suelo o cerca de él. Protege la ropa de cama y las almohadas del polvo durante el día. No requiere falda de cama y fue muy popular después de la II Guerra Mundial. Puede retirarse por la noche. |
| Frazada o manta | Prenda rectangular de lana u otro material grueso y peludo, utilizada para abrigarse. |
| Almohada cilíndrica | Almohada larga y estrecha, generalmente cilíndrica, rellena de plumas. Puede ser decorativa o usarse como soporte lumbar. |
| Cojín boudoir | Cojines rectangulares pequeños, principalmente decorativos. |
| Comforter | Cubierta de cama rellena, usada como manta, no excesivamente mullida. Suele ser reversible y lavable a máquina. Sus laterales no suelen llegar al suelo, por lo que a menudo se combina con una falda de cama. Sus capas no están acolchadas. |
| Coverlet | Estilo de cubrecama popular en América antes del siglo XX. No suele llegar al suelo y no cubre las almohadas. |
| Cubrelecho | Cobertor relleno de plumón o plumas. Se usa como manta. No tan delgado como un comforter, a veces llamado "comforter de plumón". |
| Funda nórdica | Cubierta decorativa y protectora para un edredón (duvet). La mayoría tiene cierre de botón o lazo en un extremo. |
| Cojín europeo (o cojín Continental) | Cojín cuadrado grande, usado decorativamente en la cabecera de la cama, generalmente detrás o encima de las almohadas estándar. |
| Funda decorativa europea | Funda decorativa para cojines grandes (75 cm x 75 cm). |
| Cama de pluma | Funda de tela rellena de plumas que se coloca sobre el colchón como cubrecolchón para añadir suavidad. Suele tener elásticos o una sábana bajera para fijarse al colchón. |
| Sábana | Cada una de las dos piezas de tela usadas para cubrir la cama, entre las cuales se coloca el cuerpo al dormir. En algunos conjuntos con edredón, la sábana encimera se reemplaza por el edredón. |
| Sábana bajera | La sábana que se ajusta al colchón, cubriéndolo completamente. Vienen en diferentes grosores para adaptarse a la altura del colchón. |
| Cubrecolchón (o sobrecolchón/bajocolchón) | Se usa encima del colchón y debajo de la sábana bajera para añadir confort o proteger el colchón de la suciedad. |
| Protector de colchón | Se coloca inmediatamente sobre el colchón para protegerlo. Algunos modelos también protegen al durmiente de alérgenos. |
| Cojín cervical | Cojín pequeño y cilíndrico, decorativo o usado para soporte del cuello. Generalmente se cosen cerrados. |
| Funda decorativa | Fundas para cojines, a menudo con adornos como ribetes, volantes o cordones. Se suelen colocar detrás de las almohadas de dormir. |
| Edredón | Manta con un relleno intercalado entre dos capas de tela, unidas por costuras. Los edredones de patchwork tienen una capa exterior hecha de retazos de tela. |
| Faceruelo (Almohada) | Funda rectangular rellena de tamaño medio para apoyar la cabeza al dormir. Vienen en varios tamaños (Estándar, Reina, Rey) y firmezas. |
| Acerico | Cojín decorativo pequeño para mayor comodidad. Vienen en diversas formas y tamaños. |
Como se puede observar, la "tela que se pone en la cama" es en realidad un conjunto de elementos textiles, cada uno con su nombre y propósito, que juntos crean el espacio de descanso.
Terminología Esencial de la Ropa de Cama
Dentro del mundo de los textiles para el hogar, existen términos específicos que describen características, materiales y estilos de la ropa de cama:
- Caída: Se refiere a la dimensión vertical de una falda de cama, es decir, cuánto cuelga desde el somier hasta el suelo.
- Rebordeado: Describe un acabado que incluye una banda decorativa de tejido recto o entallado, común en almohadas o fundas.
- Ropa de cama de hotel: Productos comercializados para imitar la ropa de cama de alta calidad usada en hoteles, caracterizada por un elevado número de hilos y diseños sencillos. La demanda ha crecido con la expansión de los viajes.
- Algodón Maco: Un algodón de fibra larga cultivado en Egipto. Es un algodón de alta calidad con fibras continuas que permiten crear hilos más finos pero resistentes. Un hilo más pequeño significa más hilos por pulgada cuadrada, resultando en tejidos más fuertes, ligeros y transpirables. Se usa en sábanas y toallas de lujo.
- Palliasse: Un lecho antiguo, de material resistente, relleno de materia orgánica como paja o crin de caballo, usado como colchón primitivo.
- Algodón Pima: Un algodón de alto grado, similar al Algodón Maco por su fibra larga. Esta característica le da suavidad, brillo y durabilidad. Sus cualidades mejoran con el uso. Se emplea en sábanas, toallas y prendas de vestir de lujo. Perú es un importante productor de algodón Pima.
- Plisado: Material cosido en pliegues, similar a un abanico, usado como adorno.
- A medida: Indica que la ropa de cama está hecha para ajustarse exactamente a las dimensiones específicas de una cama o colchón particular.
- Número de hilos: Medida de la densidad del tejido, contando el número de hilos por pulgada cuadrada (2.54 cm x 2.54 cm) o por 10 cm². Un número de hilos alto generalmente indica un tejido más fino, suave y duradero, aunque la calidad de la fibra también es crucial.
- Cobija o cobertor: Un cobertor pequeño, a menudo usado para abrigarse o como elemento decorativo, colocado típicamente al pie de la cama.
Medidas Estándar de la Ropa de Cama
La ropa de cama se fabrica en medidas estándar para adaptarse a los tamaños de colchones y camas más comunes. Estas medidas varían ligeramente según la región.
A nivel general, se pueden encontrar correspondencias como las siguientes:
| Medida de cama | Sábana bajera (aprox) | Sábana encimera (aprox) | Cubierta (aprox) |
|---|---|---|---|
| Simple (90 cm) | 90 × 200 × 20 cm | 180 × 260 cm | 135 × 200 cm |
| Doble (140 cm) | 140 × 190 × 20 cm | 220 × 260 cm | 200 × 200 cm |
| Real o King (160 cm) | 160 × 200 × 20 cm | 265 × 275 cm | 240 × 220 cm |
| Super Rey (200 cm) | 200 × 200 × 20 cm | 280 × 290 cm | 260 × 220 cm |
En España, las anchuras estándar de colchón son 90 (Simple), 105, 135 (menos común), 140, 150 (menos común), 160 (Real o Queen), 180 y 200 cm (Super Rey). Las larguras habituales son 190 y 200 cm. Las medidas se suelen referir directamente por su anchura en centímetros.
Es crucial conocer las dimensiones exactas de tu colchón (ancho, largo y alto) para elegir la ropa de cama que se ajuste correctamente, especialmente la sábana bajera y los cobertores que deben tener la caída adecuada.
Ropa de Cama y Salud
La ropa de cama juega un papel importante no solo en nuestro confort, sino también en nuestra salud. Una ropa de cama limpia y adecuada puede prevenir diversos problemas.
Existe ropa de cama especializada, como la diseñada para bebés y niños pequeños, que considera su seguridad y comodidad. También hay ropa de cama médica o antidolor creada para pacientes con ciertas enfermedades o personas mayores, buscando ofrecer un soporte y alivio adicionales.
Sin embargo, una ropa de cama mal ventilada o que no se limpia con regularidad puede convertirse en una fuente de problemas de salud. Es un potencial foco de alergias, ya que acumula escamas de piel humana que sirven de alimento a los ácaros. Además, puede ser un vector para parasitosis como chinches, piojos o sarna si no se mantienen las condiciones higiénicas adecuadas.
Históricamente, durante epidemias como la peste o el cólera, la ropa de cama de los enfermos se quemaba. En casos de tifus o sarna, se desinfectaba rigurosamente. La profilaxis médica ha considerado la ropa de cama como un punto clave en la transmisión de enfermedades, como la tuberculosis.
Las malas condiciones de la ropa de cama incluso han sido señaladas como causa de muerte infantil en el pasado. Además, las velas, lámparas de parafina y, más recientemente, las colillas de cigarrillos, han sido fuentes de incendios de colchones y ropa de cama, a veces con consecuencias mortales o quemaduras graves.
Hoy en día, existen productos con tratamientos antiincendios, antiácaros o antibióticos (como nano-plata) que buscan mejorar la higiene y seguridad. No obstante, algunos de estos tratamientos podrían, a su vez, ser fuentes de nuevas alergias o problemas de salud para personas sensibles.
La ropa de cama, esencial para un buen descanso, es considerada una necesidad básica en la ayuda humanitaria y es uno de los pocos enseres que los refugiados a menudo llevan consigo durante conflictos.
Preguntas Frecuentes sobre la Ropa de Cama
A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre la ropa de cama, basándonos en la información proporcionada:
¿Cuál es el nombre de la tela que se pone en la cama?
No hay un único nombre para "la tela". La cama se viste con diferentes elementos textiles llamados en conjunto "ropa de cama". Estos incluyen sábanas, fundas nórdicas, edredones, colchas, protectores de colchón, etc., fabricados con diversos materiales como algodón, lino, seda, poliéster, lana, entre otros.
¿Qué materiales se usan comúnmente para las sábanas?
Los materiales más habituales para las sábanas son el algodón y las mezclas de algodón y poliéster. También se utilizan lino y seda.
¿Qué es un edredón?
Un edredón es una cubierta de cama que tiene un relleno (plumón, plumas, algodón, poliéster) entre dos capas de tela, unidas mediante costuras.
¿Para qué sirve la sábana bajera?
La sábana bajera es la sábana que se ajusta directamente sobre el colchón para protegerlo y proporcionar una superficie limpia y suave para dormir.
¿Qué es el número de hilos?
El número de hilos es una medida de la densidad de un tejido, indicando cuántos hilos hay por pulgada cuadrada o por 10 cm². Generalmente, un número de hilos más alto sugiere un tejido más fino y suave, aunque la calidad de la fibra es igualmente importante.
¿Qué diferencia hay entre un comforter y un edredón (duvet)?
Un comforter es una cubierta de cama rellena cuyas capas no están acolchadas y que a menudo se usa sin funda. Un edredón (duvet) sí tiene sus capas acolchadas y está diseñado para usarse dentro de una funda nórdica decorativa y protectora.
¿El algodón Maco y el algodón Pima son lo mismo?
No son exactamente lo mismo, pero ambos son variedades de algodón de fibra larga de alta calidad, conocidos por su suavidad, brillo y durabilidad. El Algodón Maco se cultiva en Egipto, mientras que el Algodón Pima se cultiva principalmente en Perú.
¿La ropa de cama puede afectar la salud?
Sí. Una ropa de cama limpia y bien mantenida es crucial para la higiene y para prevenir alergias causadas por ácaros. Históricamente, la ropa de cama en malas condiciones ha estado relacionada con la transmisión de enfermedades y problemas de salud.
Entender los diferentes componentes y materiales de la ropa de cama nos permite elegir las piezas adecuadas para nuestro descanso y bienestar. Cada elemento cumple una función, contribuyendo al confort, la higiene y la estética de nuestro espacio más personal: la cama.
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